Maak je dromen waar met ACT in 1 dag!

Wat wil je ècht, wat is belan­grijk voor jou en wat staat je in de weg om de din­gen te doen die je leven rijker maken?

Als je je dromen waar wilt maken zal je natu­urlijk op onge­mak stu­iten, op verve­lende en moeil­ijke gevoe­lens. Bij ACT staat cen­traal dat je je open stelt voor alles wat zich aan­di­ent. Leren stop­pen te vechten tegen onver­mi­jdelijke zaken in het leven, waaron­der ook menselijk leed. Accep­tatie van dat­gene wat je niet kan veran­deren, waar­door je je energie kunt richten op dat­gene wat je wel kunt beïn­vloe­den. Dit voorkomt een hele­boel frus­traties, stress en ver­spilde energie.

Een gezonde relatie kri­j­gen met je gedachten. Het gaat er niet zozeer om wat je denkt, maar hoe je met die gedachten omgaat. Dit voorkomt dat je je teveel laat lei­den door negatieve of onre­al­is­tis­che gedachten en je betere keuzes kunt maken.

Jezelf leren zien in samen­hang met je omgev­ing. Je prob­le­men zijn niet wie je bent. Als je je niet laat lei­den door ang­sten en beperkin­gen kri­jgt je meer oog voor de mogelijkheden.

Het doel van ACT is dat je een waarde­vol leven leidt, dat je leeft op een manier die strookt met wat belan­grijk voor je is en waar je energie van kri­jgt. Of je nu psy­chis­che klachten hebt of niet, zelf hulpver­lener bent of niet, ACT helpt je als je bewust wilt leven en meer uit het leven wilt halen dan je nu doet.

Data & kostprijs
16 juni 2017

Kostprijs: 

190,-
Organisatie
Bamboe-ACT

Telefoon: 

06 1336 0519

E-mail organisatie: 

like0

Organizers